Heaoluteaduste tippkeskus EstWell

Heaolumasinad Sinu taskus - Heaoluteaduste tippkeskuse EstWell avakonverents
2024-11-08 09:30 - 17:00 (Europe/Tallinn) | Tallinna Tehnikaülikoolis, Akadeemia tee 3-LIB-109B, Tallinn, Tallinn, Estonia
Tänapäeval on tehnoloogia ning infosüsteemid olulised tehislikud koostööpartnerid inimeste andmete kogumisel ja haldamisel. Konverentsil tutvustame tippkeskuse teadlaste sissevaateid heaolu erinevate aspektide uurimisele ja nende toetamise võimalustele. Eriliselt keskendume sellele, kuidas erinevad tehnilised rakendused võimaldavad inimese heaolu edendada. Samuti toome teie ette välissesinejad heaoluteaduste eesliinilt, kes keskenduvad käitumise ja geneetika ning digitaalse elu ja heaolu uurimisele.
2024. aastal tegevust alustanud Heaoluteaduste tippkeskuses otsivad sotsiaal- ja loodusteadlased uusi viise inimeste heaolu mõõtmiseks, mõistmiseks ja mõjutamiseks.
Tippkeskuses on heaolu interdistsiplinaarseks süvauurimiseks ühendanud jõud Tartu Ülikooli, Tallinna Ülikooli ja Tallinna Tehnikaülikooli teadlased.

EstWell seminarKaasprofessor Vladimir Tomberg: Tervisekäitumise muutmine digitaalsete tervisesekkumiste abil
2024-11-11 16:00 - 17:00 | Tallinna Ülikoolis, Narva mnt 25, Astra maja - Ruum A346
Digitaalsed tervisesekkumised hõlmavad laia valikut tehnoloogilisi lahendusi alates mobiilirakendustest ja kantavatest seadmetest kuni veebiplatvormide ja virtuaalsete juhendamisprogrammideni. Kasutajaandmete kogumise ja analüüsimise kaudu saavad need sekkumised tuvastada mustreid, jälgida edusamme ja pakkuda kohandatud strateegiaid, mis aitavad inimestel takistustest üle saada ja oma tervislikku käitumist säilitada.
Seminaril uuritakse käitumisteaduse ja kasutajakeskse disaini rolli tõhusate digitaalsete tervisealaste sekkumiste väljatöötamisel. Käitumispsühholoogia ja inimese ja arvuti interaktsiooni kaasamisega saab neid sekkumisi kavandada kognitiivsete eelarvamuste võimendamiseks, sisemise motivatsiooni kasvatamiseks ja kaasahaarava kasutajakogemuse loomiseks, mis inspireerib pikaajalist käitumise muutust.

EstWell seminarProfessor Katrin Tiidenberg: Sotsiaalmeedia ja vaimne tervis - kuuluvus, küljetunne ja umbluu
2024-11-26 16:00 - 17:00 | Tallinna Ülikool, Mare maja, Uus Sadama 5-M131, Estonia
Vaimse tervise arutelu on sotsiaalmeedias üha laialdasemalt esindatud. Leidub sisuloojaid, kes keskenduvad täielikult sellele teemale (nt stress, ärevus, depressioon, ADHD, autism, OCD), kuid vaimse tervise raskustest rääkimine on levinud ka teiste valdkondade loojate seas (nt fitness, õppimisnõuanded, tootlikkus, ilu, rahandus). See aitab kaasa vaimse tervise häirete stigmatiseerimise vähendamisele ja vestluste normaliseerimisele. Samas tekitab see ka vaatajates samastumistunnet ja usaldusväärsust, mis toetab sisuloojaid tiheda konkurentsiga sotsiaalmeedia tähelepanumajanduses. Käesolev ettekanne uurib keerukat seost nõu otsimise, toetuse ja kuuluvustunde, meditsiinilise väärinfo, alternatiivsete tõlgenduste ning vaimse tervise destigmatiseerimise vahel kontekstis, kus vaimse tervise vajadus kasvab, selle kättesaadavus on piiratud ja inimesed pöörduvad üha enam sotsiaalmeedia poole.
NB: loeng toimub inglise keeles.

EstWell seminar Kaasprofessor Kelli Lehto: Mida räägivad meie geenid vaimse tervise ja heaolu kohta?
2024-12-09 16:00 - 17:00 | TÜMRI hoone, Riia 23, ruum 116, Tartu, Estonia
Mida räägivad meie geenid vaimse tervise ja heaolu kohta?
Vaimse tervise probleemid mõjutavad elu jooksul peaaegu poolt elanikkonnast, kuid nende ennetamine, diagnoosimine ja ravi jäävad endiselt keerukaks meie piiratud teadmiste tõttu vaimse tervise probleemide olemusest.
Selles seminaris käsitlen, kuidas suured biopangad ja geeniandmed võivad aidata vastavas valdkonnas edasi liikuda.
Täpsemalt käsitleme:

Geenide rolli vaimse tervise ja heaolu kujunemisel;
Vaimse tervise probleemide ja heaolu uurimise eripärasid ja väljakutseid;
Eesti Geenivaramu “Heaolu ja vaimse tervise” uuringu tulemusi, mis hõlmab üle 86 000 eestlase andmeid — ligikaudu 10% Eesti täiskasvanud elanikkonnast;
Tuleviku suundi ja eetilisi kaalutlusi geneetika integreerimisel personaalmeditsiini vaimse tervise valdkonnas.

EstWell seminar Kaasprofessor Kadri Leetmaa: Kuidas maapiirkondade eakad õpivad osalema digiühiskonnas – metoodilised kogemused hiljutisest õppimiseksperimendist vananeva elanikkonnaga Eesti maapiirkondades
2024-12-16 16:00 - 17:00 | Tartu Ülikoolis, Näituse 2-113, Tartu, Estonia
Seminari viivad läbi Tartu Ülikooli inimgeograafia kaasprofessor Kadri Leetmaa ning kognitiiv- ja koolipsühholoogia lektor Triin Liin.
Digitaalne transformatsioon on põhjalikult muutnud ühiskonna toimimist. Digitaalne elu ei ole enam lihtsalt kommunikatsioonivahend, vaid „digitaalne“ on muutunud „loomulikuks“, mistõttu on keeruline eristada digitaalseid toiminguid meie üldisest kohalolekust ühiskonnas. Suhteliselt vähe tähelepanu on aga pööratud sellele, kes jäävad sellest transformatiivsest muutusest välja. Selle lünga täitmiseks tuleks digitaalse transformatsiooni mõju uurida enam ühiskonna „äärte“ perspektiivist, paikade ja inimeste kaudu, kes tavaliselt ei ole nutikuse trendide kujundamise keskmes.
Käimasolevas uurimisprojektis keskendume maapiirkondadele ja eakatele inimestele – uurime, kuidas eakad ääremaal asuvates maapiirkondades kohanevad üha digitaliseeruva eluga.
EstWelli seminaril esitame esimesed metodoloogilised tähelepanekud käimasolevast õppekatsest (sept-detsember 2024, järelrühma intervjuud plaanis jaanuaris/veebruaris 2025) ääremaade eakatega neljas Eesti omavalitsuses. Moodustasime väikesed kohalikud kogukonnapõhised õpperühmad, kus viidi läbi ettevalmistatud digitaalseid õppesessioone tahvelarvutitel, kasutades eksperimendi- ja kontrollrühma lähenemist, mida koordineerisid kohalikud kogukonna uurijad. Seminaril keskendume peamiselt õppekatsest tulenevatele metodoloogilistele aspektidele.

EstWell seminar Karin Streimann ja Triin Vilms (TAI): Ennetusteaduse peidetud nurgad
2025-01-13 16:00 - 17:00
„Kui koostöö ülikooliga [ennetustegevuse] teaduspõhisuse tagamisel ei ole võimalik, siis kuidas praktiline ja akadeemiline ühisosa tekib? Võimalus on osta üksikteenusena eksperdihinnang sisse, aga see on keeruline, kõik on hõivatud jne … Avalikõiguslikud ülikoolid peaks ju panustama ühiskonda tagasi … Mis on nende vastutus?“
See küsimus püstitati kohaliku tasandi ennetusvaldkonna töötaja poolt ja ilmestab ootust mõelda ennetustegevuste hindamisele koos kõrgkoolidega, kuid tajumist, et see on hetkel keeruline. Kui lääneriikides on ennetustegevuste uurimine levinud, siis Eestis tehakse ennetusvaldkonnas teostatavuse ja tulemuslikkuse uuringuid vähe. Lisaks mõistavad teadlased, elluviijad, arendajad ja otsustajad ennetustegevuste uurimist erinevalt – rahastaja jaoks võib tulemuslikkuse hindamine tähendada rahulolu-uuringut, elluviija jaoks vaatlust või sisetunnet, teadlase jaoks hoopis juhuslikustatud kontrolluuringut.
Ennetusteaduse eesmärgiks on vähendada tervise- ja heaoluprobleeme läbi riski- ja kaitsetegurite mõjutamise, selleks arendatakse ja testitakse ennetustegevusi erinevates keskkondades. Töötoas arutame, millised on ennetusteaduse varjatud nurgad ning tõmbame endale pähe erinevate sihtrühmade mõtlemiskaabud. Mõtleme koos, kuidas Eesti teadusmaastikule tuua rohkem ennetusuuringuid ja inspireerida teadlaseid uurima Eestis elluviidavate ennetustegevuste teostatavust, mõjusust ja tulemuslikkust.

EstWell seminar Professor Andero Uusberg: Hoides meie teadust rakenduslikuna ja rakendused teaduslikena
2025-01-20 16:00 - 17:00 | Tartu Ülikoolis, Näituse 2-113, Tartu, Estonia
Jagan oma mõtteid ja kogemusi käitumisteaduste rakendamisest käitumise muutmiseks.

EstWell seminar Professorid Tiia Tulviste ja Eve Kikas: Lapse areng, õppimine ja heaolu kodus ja koolis
2025-01-27 16:00 - 17:00 | Tartu Ülikool, Näituse 2-118, Tartu, Estonia
Ettekande esimeses osas tuleb juttu sellest, miks soovitatakse laste digiseadmete kasutamist piirata ja väikeste laste puhul sellest hoopis loobuda. Teises osas arutletakse selle üle, kuidas motivatsiooni hinnata ja missugune on motivatsiooni osa õppimises ja heaolus.

EstWell seminar Professor Peeter Ross: Inimese enda poolt kogutavad terviseandmed
2025-02-10 16:00 - 17:00 | Tallinna Tehnikaülikoolis, Akadeemia tee 3-LIB-109B, Tallinn, Tallinn, Estonia
Inimese tervisega seotud andmeid on traditsiooniliselt kogutud ja säilitatud meedikute poolt. Nende andmete põhjal tehakse inimese tervist puudutavaid otsuseid. Digiajastul on terviseandmeid koondavateks keskkondadeks erinevad tervishoiuasutuste andmebaasid. Eestis näiteks haiglate või perearstide infosüsteemid või Eesti tervise infosüsteem. Samas sisaldavad need niinimetatud terviseinfosüsteemid peamiselt haiguse andmeid, mis on mõned erandid välja jättes kogutud juba siis, kui inimesel on tekkinud kaebused ja vaevused.

Meie uurimisrühma eesmärk on leida sobivad andmekoosseisud ja nende kogumise vahendid, mida inimene ise saaks koguda ja tervishoiutöötajaga jagada. Nii oleks võimalik saada ülevaade inimese terviseseisundist ajal, mil ta ei ole haige või tema krooniline vaevus on kontrolli all, ja leida andmemustreid, mis aitaksid leida tasakaalust kõrvalekaldeid ja ennetada haiguste teket.

Seminari esimeses pooles vaatame olemasolevat terviseandmete ja -informatsiooni kogumise ja vahetamise digikeskkonda ning teises pooles lisame nendele inimese enda kogutavate andmete osa ja nende uurimise suuna.

LongEstWell (HEAEesti) pikiuuringu seminar
2025-02-14 09:00 - 12:00 | Tartu Ülikool, Näituse 2-118, Tartu, Estonia
9:00 Mis on pikiuuring ja kuidas erineb teistest uuringutest?

Pikiuuringu olemus, ülesehitus ja kuidas me seda teeme
Kuidas saab igaüks panustada uuringusse (juhtimine ja ettepanekud)
Kas saab teisi andmebaase ühendada uuringuga, näiteks registreid?

9:45 Mis on uuringu baasankeedis?
10:15-10:45 Mis eriteemad on uuringu esimeses laines? (Katrin, Vladimir, Kadi)
PAUS
11-12 Arutelu ja muud mõtted

EstWell seminar Professor Kairi Kreegipuu: Tõeliselt rahvuslik elekter: aju biopotentsiaalid
2025-02-17 16:00 - 17:00 | Tartu Ülikoolis, Näituse 2-113, Tartu, Estonia
Ettekandes tutvustan töörühma uuringuid ja värskeid tulemusi aju biopotentsiaalide mõõtmise alal. Selgub, et need psühhobioloogilised signaalid peegeldavad toimuvat informatsioonitöötlust, inimese seisundeid ja mõnikord ka mõningaid meie rahvuslikke iseärasusi. Igatahes on tegemist uuringutega, mida veel ei saa asendada suurandmete repositooriumites oleva info uuestianalüüsimisega, vaid piiride kompimine, mida aju bioelektriline aktiivsus näitab, alles käib. Küll aga võib rikkaliku taustainfo ja hoolikate eksperimentaalsete uuringute ühendamisel avaneda uusi võimalusi inimese mõistmisel.

Suurandmete inspiratsioonipäev
2025-02-21 10:00 - 16:30 | Tartu Ülikoolis, Näituse 2-113, Tartu, Estonia
Registreerimine kuni 10.02 (v.a veebis osalejatele)
Kas oled mõelnud, kuidas oma teadustöös kasutada riiklikke registreid ja teisi suuri andmestikke?
Inspiratsioonipäeval tutvustatakse Eesti suurandmetelt tehtud heaoluteaduse seniseid edulugusid ning pakutakse praktilisi juhiseid, kuidas võtta oma töös kasutusele riiklike registrite, Geenivaramu, Euroopa Sotsiaaluuringu ja projekti BIGHEART andmeid. Päeva lõpetab konkreetsete analüüsi-ideede genereerimine.
Eestis leidub ulatuslikke ja unikaalseid andmestikke, mille potentsiaal on seni jäänud paljude uurijate jaoks kasutamata. Näiteks Statistikaameti kaudu on võimalik analüüsida erinevaid riikliku statistika alusandmeid, sh elu- ja töökohad, haridus, tervisenäitajad, erinevate toetuste ja teenuste kasutamine jms. Geenivaramu fenotüübiandmed, näiteks tervisekäitumise ja -tulemite, isiksuse ja vaimse tervise kohta on põnev ressurss ka teadlastele, kes geenidega ei tegele. Euroopa Sotsiaaluuring on pika ajalooga süstemaatiline psühhosotsiaalsete andmete varamu. Projekti BIG-HEART andmestik seob enamiku Eesti rahvastiku tervisenäitajad nende sotsiaalmajanduslike näitajatega mitmest erinevast registrist.
Inspiratsioonipäevale on oodatud nii heaoluteadlased, kellele suurandmete võimalused seni võõraks on jäänud, kui ka kogenumad uurijad, kes tahaksid tutvuda heaoluteaduste tippkeskuse raames avanevate uute võimalustega.

Tippkeskus osaleb teadustaristu projektis, mis arendab uusi andmekasutusvõimalusi Statistikaametis.

Tippkeskus otsib uusi analüüsisuundi Geenivaramu fenotüübiandmetel ja BIG-HEART andmestikul.

Tippkeskus käivitab pikiuuringu LongEstWell, mis seostatakse valitud riiklike registritega.

Inspiratsiooni jagamine ja kogumine toimub Tartu Ülikoolis kell 10:00-16:30 (Näituse 2-113). Ettekannetest tehakse ka veebiülekanne ja salvestused.
I plokk „Isutekitajad“ (10:00-11:45)

Avasõnad (Andero Uusberg)

Ettekanded, mis tõstavad huvi ja julgust suurandmetega tööd teha.

Taavi Tillmann

Geenivaramu (Kelli Lehto)

IMO (Kadi Kalm)

Paneel kõigi esinejatega (Andero)

11:45-12:00 Paus
II plokk „Menüü“ (12:00-15:00)
Ettekanded, mis aitavad uustulnukal aru saada, mida ja kuidas edasi teha.

12-12:30 Riikliku statistika alusandmed (Statistikaamet)
12:30 ESS (Mare)
12:45 EHIS ja registrilingid (Triin)

13:00-14:00 Lõuna 1 h

14:00 BIGHEART (Taavi)
14:15 Geenivaramu (Kelli)
14:30 UK Biobank ja Health and Retirement Study (Uku, Kelli, Taavi)
14:45 Täpsustamisel

15:00-15:15 Paus
III plokk „Hambad sisse“ (15:15-16:30)

Individuaalne ideede genereerimine

Ideede jagamine, koostöörühmade loomine (sh Geenivaramuga koostööks)

EstWell seminar Professor Kirsti Akkermann: Isiksusejoontest lähtuv profileerimine kui psühhopatoloogia mõistmise ja seletamise viis
2025-03-03 16:00 - 17:00
Vaimse tervise probleemide ravi on seotud sellega, kuidas psühhopatoloogiat diagnoositakse. Kuna inimesed väga harva sobituvad oma sümptomites ühe diagnoosi piiridesse ja psüühikahäired on sageli koosesinevad, on hakatud traditsiooniliste kategoriaalsete häirete klassifikatsioonide kõrval välja töötama alternatiivseid mudeleid. Seminaris arutleme, kuidas dimensionaalne lähenemine ja täpsemalt isiksuseomadustel põhinev profileerimine võib aidata ennustada psüühikahäirete sümptomeid, kulgu ja ravivastust.

EstWell seminar Kaasprofessor Taavi Tillmann: Kas pahaolu võib haigeks teha?
2025-03-17 16:00 - 17:00
Millised pahaolu tunnused on seotud seejärgse haigestumisega? Kas need seosed on põhjuslikud? Lähme samm tagasi ja vaatame pahaolu põhjuseid, sh inimeste elukeskkond, sissetulek, amet, töötus, hariduslikud ja sotsiaalsed ressursid, kogemus diskriminatsiooniga – kui need ennustavad inimeste haigestumist, siis kas see mehhanism toimib läbi „pahaolu“ või millegi muu? Millised sekkumised saavad neid ahelaid murda, et heaolu edendada ja haigust ennetada?

EstWell seminar Professor Merike Sisask: Sotsiaal + tervis + hoid = heaolu
2025-04-07 16:00 - 17:00 | Tallinna Ülikoolis, Narva mnt 25, Astra maja - Ruum A346, Estonia
Vaimne tervis ja heaolu ei ole pelgalt individuaalne seisund, vaid see kujuneb muuhulgas sotsiaalsete suhete, tervise struktuurse toetamise ja kogukonna toimimise koosmõjus. Probleemi- ja diagnoosikeskne lähenemine vaimsele tervisele keskendub liigselt ravile ja otsib lahendusi tervisevaldkonnast, jättes valdkondade ülese ennetuse tahaplaanile. Sotsiaaltervishoiu uurimisrühm keskendub vaimse tervise sotsiaalsetele mõjuteguritele ning ennetusele suunatud sekkumisvõimalustele. Teadus-arendustöös on kolm peamist põhisuunda: vaimne tervis ja heaolu kogukonnas üle elukaare, laste ja noorte igapäevane digielu, suitsiidi-uuringud.

EstWell seminar Juhtivteadur Vitali Sõritski: Molekulaarselt jäljendatud polümeerid meditsiinidiagnostika ja keskkonnaseire sensorite arendamiseks
2025-04-21 16:00 - 17:00
Vaatamata märkimisväärsele arengule kaasaegsete biosensorite valdkonnas esinevad endiselt olulised piirangud nende töökindluse ja taaskasutatavuse osas, eelkõige seetõttu, et tundliku elemendina kasutatakse bioloogilisi retseptoreid, mis on oma olemuselt labiilsed ning keemiliselt ja termiliselt ebastabiilsed. Seepärast on bioloogiliste retseptorite asendamine täielikult sünteetiliste analoogidega muutunud üha olulisemaks. Paljulubav alternatiiv on molekulaarse jäljendamise tehnoloogial põhinevate materjalide kasutamine, mida tuntakse molekulaarselt jäljendatud polümeeridena (MIP-id). Need materjalid näitavad kõrget afiinsust ja selektiivsust oma sihtmolekulide suhtes ning pakuvad eeliseid, nagu mehaaniline, termiline ja keemiline stabiilsus ning lai kasutusvõimalus erinevates tingimustes.
Käesoleval seminaril tutvustan meie uurimisrühma varasemaid kui ka viimased saavutusi MIP-ide arendamisel, et vastata meditsiinidiagnostika ja keskkonnaseire vajadustele.

EstWell seminar Kaasprofessor Mare Ainsaar: Isikliku ja institutsionaalse rahulolu mõjutajad Eestis
2025-05-05 16:00 - 17:00
Ettekanne annab ülevaate ligi 20 aasta tulemustest individuaalse ja institutsionaalse usalduse olemuse kohta Eestis.
Saame teada, kas rahulolu tervishoiu süsteemiga on tõepoolest rahulolu tervishoiuga ja mis määrab eestlase eluga rahulolu.

EstWell seminar Professor René Mõttus: Miks heaoluuringud peaksid psühholoogilisi omadusi hästi hindama
2025-05-12 16:00 - 17:00
Heaolu on korraga nii seisund kui omadus. Teisisõnu on osa heaolu variatiivsusest inimeste sees (muutus), osa inimeste vahel (stabiilsus). Kumb variatiivsuse allikas on suurem? Ja miks see on oluline?

EstWell seminar Kaasprofessor Triin Lauri: Koolikohtade valikust poliitiliste valikute ja pimeda haridususuni
2025-05-19 16:00 - 17:00
Miks kipuvad ühtluskooli viljelevas Eestis koolivaliku teemad kevadeti võtma hüsteeria mõõtmeid? Kuidas jagada koolikohti mitmekesiseid valikuid väärtustavas ühiskonnas nii, et see ei süvenda hariduslikku kihistumist? Millised on Eesti inimeste hariduseelistused ja kuivõrd sõltuvad need inimese taustast, väärtususkumustest või olemasolevast hariduskorraldusest? Ja mis pistmist on sellel kõigel tagasisideefektide, pimeda usu ja poliitilise polariseerumisega?
Seminar pakub linnulennulise ülevaate Triinu ja tema kaasautorite viimaste aastate ühiskonnateaduslikust vaatest haridusuuringutele – eelkõige koolivaliku ja haridusliku ebavõrdsuse probleemidele.

EstWell seminar Kaasprofessor Maie Bachmann: Aju signaalide mõistmine EEG-markerite abil
2025-06-02 16:00 - 17:00 | Tallinna Tehnikaülikoolis, Akadeemia tee 3-LIB-109B, Tallinn, Tallinn, Estonia
Elektroentsefalograafiaga (EEG) salvestatud ajusignaalid näivad esmapilgul juhusliku mürana, kuid just selles „müras“ peitub väärtuslik teave meie vaimse seisundi kohta. Selle teabe esiletoomiseks arendame ja rakendame erinevaid EEG-markereid. Seminaris tutvustan meie viimaseid tulemusi: millised markerid on osutunud tõhusamaks, mida oleme seni avastanud ning kuidas valitud lähenemine sillutab teed personaalsele vaimse tervise toetamisele.

EstWell seminar Professor Ivo Fridolin: Mis kasu on sensortehnoloogiatest heaoluteadustele?
2025-06-09 16:00 - 17:00 | Tallinna Tehnikaülikoolis, Akadeemia tee 3-LIB-109B, Tallinn, Tallinn, Estonia
Heaoluteadused on klassikaliselt seotud valdkondadega nagu psühholoogia, rahvatervishoid ja sotsiaalteadused. Seda kajastab ka EstWelli struktuur, kus suurem osa uurimisrühmadest on nende valdkondade esindajad. Innovatsioonil on soodsamad võimalused tekkimiseks aga interdistsiplinaarses uurimiskeskkonnas. Tallinna Tehnikaülikooli Tervisetehnoloogiate instituudi uurimisgrupp sensortehnoloogiad meditsiinitehnikas viljeleb põhiliselt inseneriteadust, aidates tugevdada valdkondade ülest mõõdet heaoluteaduste tippkeskuses.
Arengud sensortehnoloogiates, mis võimaldavad miniatuursemat, kaasaskantavat ja mitteinvasiivset bioseiret, pakuvad mitmeid huvitavaid valikuid ka heaoluteaduste suunal. Loeng püüabki seda kajastada – näiteks kuidas sensortehnoloogiad võiksid olla abiks lõppstaadiumis neeruasendusravi patsientide heaolu parendamisele ja kuidas fotopletüsmograafilist signaali saaks kasutada indiviidipõhiseks stressitaseme hindamiseks. Samuti saab põgusa sissevaate küsimus „Kas tänapäeva „oomika“ teadustööde möllus on mingi roll ka väikesel Tallinna Tehnikaülikooli teadusgrupil uute metaboolsete biomarkerite avastamisel ja patenteerimisel?”.

Teadlaste ja poliitikakujundajate treff
2025-06-16 13:00 - 16:30
Sotsiaalteadlane, tule avasta uusi koostöövõimalusi!
Riigikantselei Innotiim ja Heaoluteaduste tippkesksus kutsuvad sotsiaalteadlaste ja ametnike inspiratsioonipäevale.
Ettekannetes jagavad IAREP konverentsi peaesinejad Elisabeth Costa (Behavioural Insights Team) ja Liam Delaney (London School of Economics) oma kogemusi teaduse kasutamisest ühiskondlike probleemide lahendamisel. Lisaks teevad lühiettekanded Leonhard Lades (Sterlingi Ülikool), Taavi Tillmann (Tartu Ülikool) ja Heleyn Tammsaar (Innotiim).
Ürituse teine pool pakub tutvumisvõimalusi Eesti sotsiaal- ja käitumisteadlaste ning avaliku sektori töötajate vahel (kellest viimaseid on registreerunud juba 100 ringis!)
Osalema on oodatud kõik Eesti sotsiaal- ja käitumisteadlased, nii nooremteadurid kui kogenumad uurijad.
Loe lähemalt ja registreeru kohe SIIN. Registreerimine avatud kuni 14.06.
Registreerimisnimekiri aitab meil kokku panna ka teemapõhised arutelunurgad.

EstWell aastakonverents
2025-08-25 10:30 - 2025-08-27 16:30 | Pühajärve spa hotell, Pühajärve küla, Otepää, 67414, Estonia
Heaoluteaduste tippkeskuse liikmete ja sõprade iga-aastane suurkohtumine
Estwell aastakonverentsi programm*
*kavas võib ette tulla muutuseid

25. august

Päevajuht Merike Sisask
10.30 Tervituskohv ja suupisted
11.00 Sissejuhatus konverentsi
11.30 Sissejuhatus tippkeskusesse, Andero Uusberg
12.00 Päeva peaesineja Kaitlyn Werner – Self-Regulation in Context: Why Managing Our Emotions and Behaviors Isn’t One-Size-Fits-All (ENG)
Whether we’re managing stress, resisting temptation, or working toward long-term goals, self-regulation is rarely as simple as choosing one strategy, using it, and then disengaging – instead, success often depends on context. In this talk, I share findings from my research on three key processes: strategy repertoire (the tools we have available when pursuing our goals), regulatory flexibility (the benefits of selecting the right tool for the right moment), and polyregulation (combining multiple strategies within a single regulation episode). Together, these studies reveal that there is no single “best” way to regulate our emotions and behaviour. Instead, effective self-regulation comes from matching the right strategies and tactics to the situation at hand. I’ll close by discussing how these insights can inform the development of personalized, real-time interventions designed to support people’s regulation efforts in daily life.
Kaitlyn Werneri uurimistöö lõimib emotsioonide ja motivatsiooni regulatsiooni valdkondi kogemuse väljavõtte ja eksperimentaalsete meetoditega. Pärast järeldoktorantuure Torontos, Oregonis ja Stanfordis ning enne professuuri Adelaide’is liitub Kaitlyn aastaks TÜ afekti ja regulatsiooni uurimisrühmaga.
13.00 Lõuna
14.00 Läbimurdeprojektid, sessiooni juht Andero Uusberg
Mis on tippkeskuse läbimurdeprojektid (LMP)? Kuidas läheb juba alustanud projektidel ja milliseid võiks veel algatada? Sessioon on sissejuhatuseks teisipäeval toimuvatele LMP töötubadele.

Läbimurdeprojekti anatoomia ja füsioloogia, Andero Uusberg
Suured ennustusmudelid, Uku Vainik
Sekkumisuuringud, Silja-Riin Voolmaa
Geeniriski süvauuringud, Helen Uusberg
Perimenopaus, Katrin Tiidenberg

15.00 Kohvipaus
15.15 Uued rakenduslikud algatused, sessiooni juht Taavi Tillmann
Milliseid uusi kasulikke rakendusi on EstWelli teadlaste osalusel sel hooajal käima lükanud?

Isiksuse digirakendus “Personomist”, Kätlin Anni
Bioseire vaimse tervise astmelise abi teenistuses, Kristjan Pilt ja Merike Sisask
TÜ tervise ja heaolu hindamisinstrumentide kompetentsikeskus ja andmebaas, Tuuli Ruus

16.15 Posterkonverents, sessiooni juht Merike Sisask (ENG)
Milliste teadustulemustega on tippkeskuse doktorandid sel hooajal laias maailmas ilma teinud?
18.00 Õhtusöök
19.00 Maastikumäng
21.00 Lauamängupõrgu

26. august

Päevajuht Uku Vainik
7.30 Heaolu jooks ja kõnd – start Pühajärve spa eest
9.30 Päeva peaesineja Anu Realo (ENG)
Anu Realo (psühholoogiateaduste doktor) on isiksuse- ja kultuurideülese psühholoogia ekspert. Ta on professor Warwicki Ülikoolis ja Tallinna Ülikoolis ning külalisprofessor Tartu Ülikoolis. Tema uurimistöö keskendub isiksuseomaduste, subjektiivse heaolu, väärtuste ja sotsiaalse kapitali kultuurilisele ja individuaalsele varieeruvusele. Hetkel juhib ta Euroopa Komisjoni rahastatavat suurprojekti jätkusuutlike tulevikuteemade alal. Oma ettekandes räägib ta subjektiivse heaolu uurimistööst nii indiviidide seas kui ka kultuuride vahel.
10.30 Kohvipaus
10:45 Uued andmekogud, sessiooni juht Kelli Lehto
Milliseid uusi andmekogusid tippkeskuse teadlased ja partnerid loomas on?

LongEstWell, Mare Ainsaar
Algav Geenivaramu “Mõttetöö” uuring, Uku Vainik
LongEstWell Terviseportaalis, Peeter Ross ja Kadi Lubi
Vaimse heaolu rakendus Mentastic, Ain Aaviksoo

12.05 Lõuna
13.00 Töötoad

Workshop “Policy analysis – how this is done?” Triin Lauri (ENG)

Curious about what makes a policy work? Wondering how to study not just what happens, but why – and for whom?
This interactive 1.5-hour workshop explores key tools for analysing policies in welfare and education. It’s designed not just for political scientists, but for all social researchers interested in real-world effects.
We’ll ask:

When and why use Difference-in-Differences?
What is a Regression Discontinuity Design, and when does it shine?
What’s configurational analysis (like QCA) – and is it for those who think policy is messy? (Spoiler: yes)
How can we assess feasibility – and predict whether a policy can or should work?
What do Street-Level Bureaucrats have to do with it – and how do they shape what policies actually become?

No matter your disciplinary angle – sociology, education, economics, public health – policy questions will find you. This workshop helps you think more clearly about what counts as good evidence, how to ask sharper questions, and how to turn insights into useful policy advice.
2. Töötuba “Inimkeskne ja personaliseeritud ennetus – edu valem või kiirtee läbikukkumiseni?” Karin Streimann, Triin Vilms (EST)
Riiklikud ja rahvusvahelised arengukavad, strateegiad, rahastusskeemid tõstavad esile vajadust luua inimesest ja tema vajadustest lähtuvaid uudseid lahendusi erinevate probleemide ennetamiseks ja lahendamiseks. Ka ennetusuuringute fookus on enamasti indiviidi või mikrotasandi keskkonnal ja seal elluviidavate lahenduste arendamisel ja testimisel. Selline lähenemine eeldab, et keerulisi probleeme on võimalik ära hoida või vähendada muutmata keskkonda ja süsteeme, kus inimene tegutseb. Töötoas arutame:
Kuidas õigluse ja võrdsuse lääts suhestub inimkesksete ennetuslike lahendustega?
Millised erisused esinevad eridistsipliinides ja tasanditel probleemidele lähenemisel ja nende mõjutamisel?
Millistele lahenduste loomisele ja testimisele hetkel teadus- ja arendustegevus on suunatud ja kuhu võiks tulevikus fookuse panna – inimese pädevuse või käitumise mõjutamisele või süsteemsetele teguritele, sh keskkonna ümberkorraldamisele, hinna- ja maksupoliitikale, regulatiivsetele meetmetele jms?
Kuidas saame suunata perspektiivi inimkesksusest süsteemide mõjutamise keskseks? Kas näeme selleks vajadust ja milline on siin meie roll?
3. Töötuba “Kaasav uuringudisain vaimse tervise ja heaolu valdkonnas” Merike Sisask (EST)
Sotsiaaltervishoiu uurimisrühm kutsub osalema töötoas, kus arutleme, kuidas muuta vaimse tervise ja heaolu valdkonna uuringud kaasavaks kogu uurimisprotsessi vältel – alates uurimisküsimuste ja uuringudisaini kujundamisest kuni tulemuste tõlgendamise ja ühiskondliku mõju saavutamiseni. Käsitleme uuritavate sihtrühmade rolli uuringu ettevalmistamisel ja elluviimisel, andmete tõlgendamisel ning tulemuste levitamisel. Toetume konkreetsetele kogemustele rahvusvahelistest projektidest (DigiGen, MENTBEST, MINDWORK) ning doktoritöödest, kus on kasutatud loovaid ja kaasavaid lähenemisi. Käsitleme kaasamise eeliseid ja piiranguid, aga ka uurijate loova ja refleksiivse mõtlemise olulisust. Töötuba loob ruumi kogemuste vahetuseks ja toetab osalejaid nende endi uurimistöö kontekstis tekkinud küsimuste ja dilemmade avamisel.
14.30 Paus
15.00 Uued teadmised heaolust mikrovaates, sessiooni juht Jekaterina Reut
Mida uut oleme teada saanud heaolu psühho–füsioloogiliste mehhanismide kohta?

Tervisekäitumine ja emotsioonikogemus, Kenn Konstabel
Vaimse tervise molekulaarsete markerite mõõtmine, Jekaterina Reut
Keelemudelid ja emotsiooniregulatsioon, Andero Uusberg
Kuidas keel ja muusika aju häälestavad?, Kairi Kreegipuu

16.30 Kohvipaus
16.45 Läbimurdeprojektide koosolekud
Paralleelsed arutelud läbimurdeprojektidest huvitatutele, registreerumine konverentsi jooksul
18.30 Õhtusöök
20.00 Pidu

27. august

Päevajuht Uku Vainik
7.30 Heaolu jooks ja kõnd – start Pühajärve spa eest
9.30 Päeva peaesineja Henk van Steenbergen (ENG)
Henk van Steenbergen uurib emotsioonide, motivatsiooni, stressi ja kognitiivse kontrolli vastastikmõjusid nii psühholoogia kui neuroteaduse meetoditega. Henk on Leideni Ülikooli kaasprofessor ning afekti, motivatsiooni ja käitumise uurimisrühma juht. Tervisepsühholoogia uurimistööd on juba pikka aega näidanud, et positiivsetel emotsioonidel on tervisele ja tunnetusele arvukalt kasulikke mõjusid, mis võivad osaliselt tuleneda nende võimest stressi leevendada. Selles ettekandes toon esile hiljutised oma laboris tehtud uuringud, mis näitavad, kuidas positiivsed emotsioonid võivad vähendada stressi ja avardada mõtlemist. Näitan, kuidas kokkupuude virtuaalse loodusega mõjutab positiivselt stressiga seotud füsioloogiat ning aitab vähendada stressireaktiivsust, kui osalejad seisavad silmitsi pinget tekitavate ülesannetega. Kooskõlas ideega, et positiivne afekt võib avardada mõttemaailma ja laiendada tähelepanuulatust, esitan seejärel tõendid endogeensete opioidide rolli kohta selles protsessis. Lõpuks demonstreerin, kuidas ainulaadne mikrotasandi lähenemine stressi uurimisel võib täiustada meie arusaama kognitiivsete ülesannete käigus vallanduva tervikliku afekti ajalisest dünaamikast. See lähenemine aitab mõista, kuidas stress tekib, ning võib aidata prognoosida ja selgitada vastupanuvõimelist toimetulekut.
10.30-10.45 Kohvipaus
10.45-12.15 Uued lähenemised tuttavatele probleemidele, sessiooni juht Rene Mõttus
Milliseid uusi lähenemise tippkeskuse teadlased on rakendanud?

Pane tähele! Täiskasvanute aktiivsus- ja tähelepanuhäire sümptomite geneetilised seosed heaolu ja tervisega, Triinu Varvas
Kuidas toetada heaolu linnalooduse abil? Raamatuesitlus “Söödav Linn 2: 15 aastat Eesti linnaaianduse arengut”, Bianka Plüschke-Altof
Koolipõhise ennetuse ökosüsteemi kaardistus, Eike Siilbek
Tervise tähendusloome sotsiaalmeedias, Katrin Tiidenberg

12.15 Check-out hotellist
12.30 Lõuna
13.30 Töötoad

Workshop “Digital agile testing for interventions” Taavi Tillmann (ENG)

Digital health and wellbeing services can be implemented on a spectrum. At one end, we have rigorous evidence-based purists who want to see large trials before public roll out. At the other end, we have people advocating for earlier implementation (in the absence of trials) on the basis of high public demand, political initiative, expert subjective opinion and/or low perceived risks. Real-world practice is typically somewhere between these two, where there are opportunities to evaluate and measure what works best. Digital interventions (due to short intervals between intervention and feedback) now allow us to do several agile experiments in quick sequence. I will describe an example of how we did four agile trials in London within just four weeks, when rolling out a new digital service. This taught us how to quickly improve uptake rates (by varying SMS and postal modalities; by using extremely short SMSes; and using “this is your final reminder” wording). During the workshop we will hear your thoughts and ideas about how we can implement “agile trials” when rolling out new service changes.
2. Töötuba “Praktilised AI tööriistad teadlastele – hetkeseis“ Kari Kuulman (EST)
Tehisintellekt pole enam tulevikumuusika, vaid igapäevane tööriist, mis võib teie teadustööd põhjalikult muuta. Aga milliseid AI-tööriistu kasutada ja kuidas neid oma uurimisprotsessi aga ka õpetamis- või juhendamistegevuses sujuvalt integreerida? Tehisintellekt pole enam tulevikumuusika, vaid igapäevane tööriist, mis võib teie teadustööd põhjalikult muuta. Aga milliseid AI-tööriistu kasutada ja kuidas neid oma uurimisprotsessi aga ka õpetamis- või juhendamistegevuses sujuvalt integreerida?
15.00 Kohvipaus
15.30 Doktorantide võrgustumise sessioon (ENG) / Avatud nõukogu koosolek
17.00 Konverentsi lõpp

EstWelli vestlusring emeriitprofessor Mark Williamsiga
2025-09-17 14:00 - 16:00 | EBS, A.Lauteri 3, Tallinn, Estonia
17. septembril on meil hea meel võõrustada Oxfordi Ülikooli kliinilise psühholoogia emeriitprofessorit ja vanemteadurit Mark Williamsit hubasel vestlusel teadlastega. Vestlusring toimub inglise keeles. Tegemist on eelregistreerimisega sündmusega. Kõik EstWelli teadlased ning TOKO ja Vaikuseminutite osalejad on soojalt oodatud liituma.
Mark Williams on juhtiv nimi kliinilises psühholoogias ning Oxfordi Mindfulness Centre’i (2008–2013) asutaja. Ta on rahvusvaheliselt tuntud kui üks teadvelolekupõhise kognitiivteraapia (MBCT) väljatöötajaid. Tema uurimistöö on keskendunud psühholoogilistele mudelitele ja korduva depressiooni ravile ning ka kognitiivpsühholoogia eksperimentaalsetele uuringutele, mis käsitlevad suitsidaalsuse riski suurendavaid protsesse. Tema töö keskne eesmärk on olnud suitsidaalse depressiooni ennetamine teadvelolekupõhiste lähenemiste abil.
Vestlusring pakub teadlastele võimalust arutleda teaduse, kliinilise praktika ja elukogemuse kokkupuutepunktide üle. Vestlust juhib Tartu Ülikooli psühholoogia teadur Maris Vainre, kes loob ruumi nii dialoogiks kui ka küsimusteks.

EstWell seminar ERC koodi murdmine: grandi võitjate kogemused – Kelli Lehto & Triin Lauri
2025-09-23 11:00 - 12:00
ERC stardigrandi saamine on karjääri kujundav saavutus, kuid samas ka hirmuäratav protsess. Selles veebiseminaris jagavad kaks edukat taotlejat – Kelli Lehto & Triin Lauri – oma kogemusi: kuidas nad oma taotlusi kirjutasid, tagasilöökidest läbi tulid ja mida teekonnal õppisid. Oodata on väärtuslikke teadmisi, praktilisi nõuandeid ja ausaid peegeldusi.
Loe rohkem siit.

EstWell seminar Neeruasendusravi patsientide veresoonte heaolu – kas teadus suudab kella tagasi keerata?
2025-10-07 11:00 - 12:00
Seminari viib läbi Annika Adoberg, kes on TalTechi Tervisetehnoloogiate instituudi Biomeditsiinitehnika keskuse doktorant-nooremteadur. Annika Adoberg kuulub tippkeskuses sensortehnoloogiad biomeditsiinitehnikas uurimisrühma.
Krooniline neeruhaigus (KNH) kujutab endast olulist väljakutset mitte ainult inimeste füüsilisele tervisele, vaid ka sotsiaalsele ja psühholoogilisele heaolule, eriti olukorras, kus dialüüsist saab patsiendile ainus ellujäämise võimalus. KNH ei piirdu üksnes ureemiliste toksiinide kuhjumise ja püsiva mikropõletikuga, vaid pakub ka mudelit kiirendatud vananemise uurimiseks. Vaskulaarne kaltsifikatsioon KNH patsientidel on seotud suurenenud kardiovaskulaarse riskiga ning avaldab mõju vaimsele tervisele ja kognitiivsetele funktsioonidele. Vaskulaarse kaltsifitseerumise mehhanismide välja selgitamine ning saadud teadmiste rakendamine ennetus- ja ravistrateegiatesse on teaduslik prioriteet ning ja uuenduslike lahenduste loomine aitab parandada kroonilise neeruhaigusega patsientide elukvaliteeti ja on paljutõotav patsientide tulevase heaolu edendamisel.

EstWell külalisseminarMajandusmõju hindamine – teaduses ja praktikas
2025-10-13 16:00 - 17:30
Tervishoiualased otsused ei põhine ainult kliinilisel tulemil, vaid ka sellel, kas sekkumised pakuvad väärtust nende rakendamiseks vajalike ressursside eest. Täismahus majanduslikud hindamised kaaluvad nii kulusid kui ka tagajärgi ning pakuvad seeläbi struktureeritud viisi nende valikute suunamiseks.
Selles ühises loengus toome esile, miks juhuslikustatud kontrolluuringute andmed on piiratud ning toome esile eri tüüpi otsustusmudelite rolli nende tõendilünkade täitmisel. Vaatleme läbi praktiliste näidete, millal arendada põhimudeleid ja millal kohandada olemasolevaid. Läbime tüüpilise TTH (Tervishoiu Tehnoloogia Hindamise) ehk HTA (Health Technology Assessment) esitamismenetluse ning arutame Euroopa HTA 2025 raamistikku ja selle mõjusid teadusele ja praktikale.
Riina Hallik (MSc, MMSc, RN) on TalTechi E-tervise õppekava lektor ja magistritööde juhendaja ning Tervise Arengu Instituudi (TAI) eetikakomitee liige. Lisaks on ta kahe Eesti digitervise idufirma kaasasutaja ning mentor. Tal on üle 12 aasta kogemust teadusprojektides ning ta on olnud Eesti esindaja Euroopa töörühmas Harmonised Evaluation of Digital Medical Devices (DMDs) EIT Healthi juures.
Riina käsitleb järgmisi teemasid: mis on majanduslikud hindamised ja miks neid vaja on, täismahuliste majanduslike hindamiste peamised meetodid ning kliiniliste uuringuandmete kasutamise piirangud.
Chiara Malmberg (MMSc) on uurimisjuht IHE-s (The Swedish Institute for Health Economics) ning tal on ka mitmeaastane töökogemus Mapi Groupis ja ICON plc-s. Kokku on tal üle 10 aasta konsultatsioonikogemust tervisemajanduse uuringute, turulepääsu ja HTA-de alal. Ta on peamiselt töötanud süstemaatiliste kirjanduse ülevaadete, tervisemajanduslike mudelite ning HTA organisatsioonidele esitatavate dokumentidega Euroopas ja Kanadas. Viimastel aastatel on tema fookuses olnud majanduslik modelleerimine, sealhulgas varajased majandusmudelid, põhjalike mudelite arendamine ning mudelite kohandamine, keskendudes Põhjamaadele.
Chiara käsitleb otsustusmudelite eesmärki ja rolli, annab ülevaate põhjalikest mudelitest ja mudelikohandustest koos näidetega, selgitab tüüpilist HTA esitamise protsessi ning annab ülevaate Euroopa HTA-st 2025. aastal.

EstWell seminar Sotsiaaltervishoiu uurimisrühm: Kogukonnast lähtuv uurimistöö vaimse tervise ja heaolu valdkonnas
2025-10-21 11:00 - 12:00
Teadusseminar avab sotsiaaltervishoiu uurimisrühma peamisi uurimissuundi ning keskendub kogukonna rollile vaimse tervise ja heaolu toetamisel. Kuidas tugevdada vaimse tervise ökosüsteeme ja kogukondlikku vastutust erinevates eluetappides ja sotsiaalsetes kontekstides? Ettekannetes tuuakse praktilisi näiteid käimasolevatest uurimistöödest.

Seminari viivad läbi EstWelli sotsiaaltervishoiu uurimisrühma liikmed:
Merike Sisask, Tallinna Ülikooli sotsiaaltervishoiu professor
Käthlin Mikiver, Tallinna Ülikooli doktorant-nooremteadur
Stella Täht-Vaik, Tallinna Ülikooli doktorant-nooremteadur
Rainer Mere, SEKMO doktorant, Eesti-Rootsi vaimse tervise ja suitsidoloogia instituut (ERSI)

EstWell seminar Isiksuse ja heaolu uurimisrühm: Valitud hiljutised uuringud heaolu ja inimestevaheliste erinevuste vallas
2025-11-04 11:00 - 12:00
Seminaril teevad ühisettekande isiksuse ja heaolu uurimisrühma liikmed:
Karin Täht ja Toivo Aavik teemal “Seosed seksuaalse iha ja demograafiliste muutujate vahel Eesti geenivaramu andmetel”
Emily (Hongzhen) Cheng “Necessary condition analysis as an alernative predictive tool”
Maris Vainre “Nutirakenduste tõhusus vaimse tervise probleemide puhul”

Seminar toimub inglise keeles.

EstWell seminar Aju bioelektriliste signaalide uurimisrühm: Hiljutised uuringud EEG individuaalsete erinevuste ja funktsionaalse ühenduvuse kohta
2025-11-18 11:00 - 12:00
Seminari viivad läbi Tallinna Tehnikaülikooli biosignaalide töötluse kaasprofessor Maie Bachmann, teadur Laura Päeske, doktorant-nooremteadur Tuuli Uudeberg ja teadusassistent Maive Hanni.
